치매잡는 이상순 인지교육원

소가 움찔하면 똥이 나오고, 사람이 움찔하면 돈이 나온다 친정엄마와 시각장애인 이동봉사

희망나눔 강릉 이상순 — Sat, 22 Aug 2026 08:52:26 +0900

우리 엄마의 맛깔나는 옛이야기와 해학
대관령을 넘나들며 바쁘게 지내다 문득 친정엄마와 마주 앉아 이야기를 나누었습니다.

“엄마, 내가 대관령을 두 주 동안 안 넘어가니까 기름값이 덜 들어서 돈이 굳더라고요.”

내 말을 가만히 들으시던 엄마는 툭, 옛 어르신들의 지혜가 담긴 한마디를 건네셨습니다.

“소가 움찔하면 똥이 나오고, 사람이 움찔하면 돈이 들어간다 하잖나?.”
가만히 있어도 숨 쉬듯 나가는 게 돈이라는 걸 이렇게 절묘하고 생생하게 비유하시다니, 듣자마자 웃음이 터져 잊어버리기 전에 꼭 글로 남겨두어야겠다 싶었습니다.

돌아보면 옛 어른들의 표현력과 말맛은 참으로 기가 막힙니다.

한번은 눈앞에 있던 사위가 소리도 없이 자리를 비우자, 엄마는 사방을 둘러보시며 이렇게 말씀하셨습니다.
“야, 사위가 베보자기 방귀 빠지듯 어디로 쑥 가버렸나?”
그 찰나의 순간을 어쩌면 그렇게 구수하고 재치 있게 표현하시는지, 곁에 있던 사람들의 배를 쥐게 만드셨습니다.

또 언젠가 엄마와 함께 시각장애인 두 분을 모시고 이동 봉사를 나섰을 때의 일도 떠오릅니다.
저 멀리 밭에서 묵묵히 일하는 소를 보시더니 엄마가 말씀하셨습니다.

“아이고, 저 잘생긴 소가 밭을 참 잘도 가네.”

그 소리를 들은 시각장애인 한 분이
“그럼 저 소가 논도 갈 수 있겠네요?” 하고 되물으셨지요.
그러자 엄마는 막힘없이 유쾌한 비유를 얹어 화답하셨습니다.

“밭 가는 소가 논이라고 못 갈겠어요?
소주 먹는 입이 맥주 못 먹고, 맥주 먹는 입이 양주 못 먹나요. 어차피 다 하는 거지요!”

그 시원스런 대답에 앞이 보이지 않아 답답했을 분들도, 곁에서 모시던 엄마와 저도 길바닥이 떠나갈 듯 한바탕 크게 웃음을 터뜨렸습니다.

어두운 길을 밝히는 건 거창한 위로가 아니라, 사람의 마음을 활짝 열어주는 엄마의 이런 따스한 해학이었습니다.

삶의 굽이마다 툭툭 털어놓으시는 엄마의 옛말 속에는 오랜 세월이 빚어낸 지혜와 넉넉한 유머가 오롯이 담겨 있습니다.

우리 엄마, 부디 아프지 마시고 오래오래 건강하셔서 우리가 미처 듣지 못했던 재미난 옛이야기들을 오래도록 들려주셨으면 좋겠습니다.

감사합니다

이상순 인지교육원 드림

스스로 숟가락을 들고, 문을 열 수 있는 힘 — 삶의 존엄을 지키는 악력 재활 수업/시립복지원, 이상순 인지교육원.

희망나눔 강릉 이상순 — Wed, 19 Aug 2026 10:17:45 +0900

시립복지원 어르신들과 함께 활력 넘치는 인지재활 프로그램을 진행했습니다.

"내 손에 힘이 있어야 스스로 밥을 먹고, 옷을 입고, 문을 열 수 있습니다." 일상 속 자립의 기본이 되는 '손 힘'의 소중함을 나누며, 악력기로 근력을 기르고

경쾌한 음악에 맞춰 셰이커를 흔들며 활짝 웃는 시간을 가졌습니다.

특히 이번 수업은 서울 예명대학원 신인철 대표님께서 정성껏 후원해 주신 지퍼필통을 활용해 더욱 풍성한 인지 보드 수업으로 채워졌습니다.

어르신들의 손끝에 활력을, 마음에 행복을 더해주신 신인철 대표님의 따뜻한 후원에 진심으로 감사드립니다.

이상순 인지교육원 드림

"에이, 이게 뭐라고!" 하시더니… 학산 경로당의 뜨거웠던 퍼즐 열정!

희망나눔 강릉 이상순 — Wed, 19 Aug 2026 09:22:47 +0900

강릉 오독떼기의 고장, 학산 경로당에 다녀왔습니다.

어제는 고운 우리 멋이 담긴 ‘부채춤 퍼즐 맞추기’ 인지 수업을 진행했는데요.

처음 퍼즐 판을 받으셨을 땐
"에이~ 이런 건 눈 감고도 하지!" 하시며 만만하게 보시던 우리 어르신들!

막상 조각을 손에 쥐시니
슬슬 눈빛이 진지해지시며 초집중 모드로 돌입하셨답니다.

요리조리 맞추시다가 딱 맞아떨어지는 순간, 터져 나오는 환호성과 박수!
한 번 완성하시고는 재미가 붙으셨는지,
스스로 조각을 다시 슥슥 섞어서 세 번, 네 번을 연달아 맞추시더라고요.

얼굴 가득 번지는 뿌듯한 미소를 보며 제 마음까지 벅차오르는 하루였습니다.
어르신들의 활기찬 뇌 건강과 행복한 웃음을 위해 오늘도 힘차게 달립니다! ❤️

#강릉인지교육 #학산경로당 #실버인지놀이 #부채춤퍼즐 #치매예방 #어르신프로그램 #성취감최고
# 이상순 인지교육원

강릉시 홍제동 노인종합복지관 인지 강화 및 신체 활성화 프로그램 진행, 뇌건강 내건강

희망나눔 강릉 이상순 — Sat, 15 Aug 2026 14:25:12 +0900

강릉시 홍제동 노인종합복지관에서 어르신들의 인지 기능 유지 및 정서적 활력 증진을 위한 맞춤형 인지 강화 프로그램 ‘뇌건강 내 건강’을 진행하였습니다.

회상 요법, 소근육 미술 활동, 신체 협응 운동을 유기적으로 연계하여 진행된 이번 회기의 세부 운영 내용은 다음과 같습니다.
1. 감각 자극 및 회상 요법 (소리 모사 및 미술 활동)
닭 만들기 및 울음소리 표현: 닭 모형을 제작하며 과거 농촌 생활과 일상의 기억을 떠올리는 회상 요법을 적용했습니다. 수탉의 울음소리와 알을 낳은 암탉의 소리를 소리 내어 흉내 내며 발성 훈련과 긍정적 정서 환기를 유도했습니다.

무당벌레 만들기 (소근육 자극): 다양한 색채를 활용해 무당벌레를 만들고 규칙적인 점을 찍는 활동을 통해 시지각 변별력과 손끝 소근육 조절 능력을 강화했습니다.

2. 신체 협응 및 집중력 강화 (교구 활용 운동)
볼 캐치 및 바구니 받기: 공을 던지고 바구니로 받는 상체 중심 운동을 진행했습니다.

초기 적응 단계를 거치며 점차 공간 지각력과 신체 반응 속도가 향상되는 유의미한 변화를 보였습니다.

자작 교구 활용 공 굴리기 및 레크리에이션: 맞춤 제작 교구를 활용한 정밀 조작 훈련과 함께, 유쾌한 벌칙(노래 부르기)을 가미하여 수업 참여도와 사회적 상호작용을 높였습니다.

3. 정서 안정 및 신체 이완 (마무리 체조)
노래 체조 및 박수 활동: 어르신들께 친숙한 애창곡에 맞춘 율동과 박수 체조로 전신의 혈액 순환을 돕고 긴장을 완화했습니다.

상호 피드백 및 인사: 한 주간의 건강 유지를 독려하며 지지적 라포(Rapport)를 강화하는 인사로 회기를 마무리했습니다.

총평 및 기대 효과
익숙한 추억을 매개로 한 음성·미술 자극과 능동적인 신체 놀이가 결합되어 어르신들의 인지 저하 예방은 물론 우울감 완화와 성취감 고취에 매우 효과적인 시간이었습니다.

심어르신께서 직접 만드셔서 저에게 선물로 주셨습니다^^감사합니다

감사합니다

이상순 인지교육원

살이 포동포동 찐 닭 만드시느라 바람 부시는 중.

입 힘이 좋으셔요^^

무당벌레 만드시는 중

모든 어르신 열심이셔요^^

내 벌레가 제일 예뻐!!!

무당벌레의 축제

볼캐치놀이

앗 들어갔다 조춘자어르신^^

이번엔 꼭 받을 거야
암요
잘하십니다^^

야!!! 공아!!!
바구니로 알아서 들어 갓 ^*^

춤. 노래. 점수

공이 구르는 중

춤에만 가면, 난 춤출 건데 ^^

100점을 향하여
최순례어르신^^

노래 당첨되신
심정자 어르신
노래하시는 중^^

어르신들의 행동이 엄청 귀여우셔요^^

어디로 갈까나^^
최승선어르신.

더 가라 더 가라~~ 빌고 계시나요?^^

잘 굴러가라고 기도하시는
이정자어르신.

좋아하시는 노래로
흥겨운 시간.
역시 노래가 인기 최고죠.

100세 어머니와 80대 딸, 병원에서 만난 진짜 '효(孝)' 이야기

희망나눔 강릉 이상순 — Fri, 31 Jul 2026 16:28:16 +0900

최근 경로당 방학을 맞아 오랜만에 온전한 나만의 시간을 가지며, 그동안 바쁘다는 핑계로 돌보지 못했던 주변을 돌아보는 시간을 가졌습니다.

그러던 중, 참으로 가슴 따뜻하고 고개가 절로 숙여지는 아름다운 장면을 마주하게 되었습니다.

오랜만에 만난 남진선 후배님의 이야기입니다.
80세가 넘으신 후배님께서 100세를 맞이하신 친정어머니 변윤옥 어르신을 모시고 병원에서 간병을 하고 계셨습니다.

본인의 건강도 챙기셔야 할 연세임에도 불구하고, 100세 어머님의 손을 잡고 살뜰히 수발을 드시는 후배님의 모습은 그 어떤 풍경보다 아름답고 깊은 감동을 주었습니다.

얼마나 알뜰히 쪽쪽 빨아 드시는지 알뜰하신 어르신 최고^^

100세 변윤옥어르신, 피부는 80대^^

문득 조선시대부터 이어져 내려온 우리나라의 자랑스러운 전통, ‘효(孝)’에 대해 다시금 생각해 보게 됩니다.

언제부터인가 우리는 바쁜 현대 사회를 살아가며 각자도생의 길을 걷고 있는지도 모릅니다.

나를 낳아주고 키워주신 부모님을 챙기기보다는, 당장 내 가정과 앞날을 살피기에 급급했던 것은 아닌지 돌아보게 됩니다.

하지만 남진선 후배님과 변윤옥 어르신의 모습을 보며 확신했습니다.

진정한 효도는 거창한 것이 아니라, 부모님의 곁을 지키며 온기를 나누는 그 마음 그 자체라는 것을요.

주간보호 다니실 때 준비완료

"부모는 자식의 거울이다"라는 말이 있습니다.

우리가 부모님께 드리는 사랑과 정성은 언젠가 우리 자녀들에게도 그대로 이어지는 삶의 유산이 될 것입니다.

시부모님이든, 친정부모님이든 살아계실 때 한번 더 안부를 묻고, 따뜻한 손을 잡아드리는 것이 최고의 효도가 아닐까 싶습니다.

이 글을 읽으시는 모든 분들의 가정에 부모님과 함께하는 따뜻한 사랑과 효의 기쁨이 가득하시기를 진심으로 기원합니다.

감사합니다.

- 이상순인지교육원 올림 -

마음까지 달콤해지는 참살이 요양원의 현장/ 맞춤형 프로그램

희망나눔 강릉 이상순 — Thu, 30 Jul 2026 18:12:28 +0900

1 복분자 쥬스

무더운 여름날이지만,
맞춤형 프로그램 하러가는데,
녹음이 우거진 길을 지나 요양원으로 향하는 발걸음은 춤을 추듯 가벼웠습니다.

오늘 강릉 임곡 참살이 요양원에 도착하니, 요양사 선생님께서 마당에서 직접 수확한 복분자를 갈아 만든 달콤한 주스를 건네주셨습니다.

지난주 케일·바나나·사과 주스에 이어 오늘도 챙겨주신 정성에 감동 또 감동! 황송한 대접에 마음까지 한층 더 행복해졌습니다.

어르신들을 향한 원장님과 요양사 선생님들의 정성과 헌신을 볼 때마다 늘 마음이 묵직하게 뿌듯해집니다.

어르신 한 분 한 분을 진심으로 모시는 이런 따뜻한 공간에 함께할 수 있어 참 감사합니다.

참살이 요양원에 계신 모든 어르신들께서 사시는 날까지 늘 건강하시고, 사랑과 존경 속에서 매일 행복하시기를 마음 깊이 기도합니다.

2 케일쥬스

감사합니다

이상순인지교육원 올림

홍제동 노인복지관, 사랑과 웃음이 가득한 '뇌건강 내건강' 프로그램 현장!

희망나눔 강릉 이상순 — Fri, 24 Jul 2026 12:29:27 +0900

금요일 오전을 환하게 밝히는 홍제동 노인복지관 '뇌건강 내 건강' 수업 날!
오늘은 조금 일찍 오신 어르신들을 위해 특별한 '시크릿 보너스'로 시작했습니다.

어깨와 등 안마, 시원한 머리 지압까지 해드렸는데요.

젊은 우리도 자녀가 등 한번 긁어주거나 두드려주면 참 좋은데, 어르신들은 얼마나 시원하고 행복하셨을까요?

좋아하는 모습을 보니 저 역시 가슴속부터 뿌듯함이 밀려왔습니다.
오늘 수업도 아주 알차고 꽉 차게 진행되었습니다!

준비 운동: 따뜻한 안마로 몸을 풀고, 악력기를 이용해 손 악력 키우기

뇌건강 수/색 인지: 덧셈 계산 후 지정된 색상 안에 숫자 색칠하기 (산수+수 인지+색 인지 융합 수업!)

신체건강 리듬 활동: 스틱벨을 음악에 맞춰 신나게 흔들며 스트레스 날리기

순발력 게임: 주사위를 던져 나온 색상과 같은 뿅 망치 빠르게 잡기!

(다음엔 상품도 준비해서 더 열정적인 승부욕을 태워봐야겠습니다^^)
수업을 마무리하며 어르신들께 소중한 당부 말씀도 전했습니다.

"돈과 건강은 직접 걸어 다니실 수 있을 때 비로소 의미가 있습니다. 병상에 누우면 쓰고 싶어도 못 쓰시니, 건강하게 걸어 다니실 때 하고 싶은 것 다 하시고 매 끼니 즐겁게, 골고루 드세요!"

어르신들, 이번 한 주도 정말 수고 많으셨습니다. 다음 주에 더 밝고 건강한 모습으로 다시 뵙겠습니다.

늘 건강하세요!

감사합니다

이상순 인지교육원 올림

평창 미탄 산너미 목장, 내려오기 싫을 만큼 가슴 설렜던 하루

희망나눔 강릉 이상순 — Tue, 21 Jul 2026 19:14:41 +0900

커피숍 주변에 돌탑

커피숍과 식당 사이 야산에 돌탑, 산자체가 돌산이었어요.

안녕하세요!
평창에서 오래 살았고 시골 풍경이 참 익숙한 저이지만, 며칠 전은 정말 특별한 하루를 보내고 왔습니다. 절친한 지인분의 안내로 평창읍 미탄면에 위치한 '산너미 목장'에 다녀왔거든요.
목장에 들어서자마자 마음을 사로잡은 건 정성스레 쌓아 올린 여러 개의 돌탑들이었어요.

하나하나 구경하며 정상으로 향하는데, 산꼭대기에 다다르자 정말 입이 떡 벌어지는 풍경이 펼쳐졌습니다.
미탄면 마을 전체가 마치 손바닥 안에 쏙 들어오는 것처럼 작게 내려다보이더라고요.

마치 비행기를 타고 하늘을 떠다니는 듯한 기분이 들어 가슴이 뻥 뚫리는 것 같았습니다.

산에는 취나물과 고사리가 밭을 이루고 있을 정도로 자연 그대로의 풍요로움이 가득했어요. 가보지 못한 건너편 산에는 곤드레 밭도 있다고 하니 자연의 선물이 참 경이로웠습니다.

무엇보다 산등성이에서 한가로이 풀을 뜯는 흑염소들이 눈에 띄었는데요. 털에 윤기가 반들반들 흐르는 게 멀리서 봐도 어찌나 예쁘고 귀엽던지요. 하염없이 바라보게 되더라고요.

무더운 날씨였지만 산꼭대기에서 불어오는 찬바람은 가슴속까지 산들산들 시원하게 만들어 주었습니다.

솔직히 그곳에서 너무 내려오기가 싫었어요. 텐트를 쳐놓고 며칠 동안 쉬다 오고 싶다는 생각이 간절했습니다.
지금도 그날을 떠올리면 가슴이 두근거리고 설레어 오네요.

'시간이 나면 가는 곳'이 아니라, '시간을 만들어서라도 꼭 다시 찾아가고 싶은 곳'이 되었습니다.

이렇게 멋진 풍경과 잊지 못할 추억을 선물해 주시고, 좋은 곳으로 데려가 주신 지인분께 다시 한번 깊은 감사를 드립니다.

여러분도 기회가 된다면 꼭 한번 들러보세요!

감사합니다

이상순 인지교육원 올림.

시립복지원, 웃음꽃 가득했던 인지재활 프로그램 현장!

희망나눔 강릉 이상순 — Tue, 21 Jul 2026 12:25:52 +0900

시립복지원 어르신들과 함께 활력 넘치고 즐거운 인지재활 시간을 가졌습니다.

어르신들의 소근육 자극과 뇌 활성화를 위해 소고 치기, 탁구공 집기, 꽃신 만들기, 셔츠 접기, 단추 끼우기 등 손끝을 움직이고 감각을 깨우는 다양한 맞춤형 프로그램을 진행했습니다.

특히 이번 시간에는 영동대, 도립대, 관동대 사회복지학과 실습생들이 참관하여 어르신들과 함께 호흡했는데요!

예비 사회복지사들의 열정과 온기가 더해져 현장 분위기가 그 어느 때보다 뜨겁고 흥겨웠습니다.

박수 소리와 어르신들의 웃음소리가 강당 가득 울려 퍼지는 참 따뜻한 시간이었습니다.

함께해 주신 실습생 여러분과 늘 열정적으로 참여해 주시는 어르신들께 깊이 감사드립니다.

시립복지원 어르신들께서 늘 웃음 잃지 않으시고, 오래오래 건강하고 행복하시기를 진심으로 기원합니다.

이상순인지교육원 드림

방귀도 사전 승인받는 유쾌한 모자(母子)의 아침

희망나눔 강릉 이상순 — Tue, 21 Jul 2026 09:06:23 +0900

아들과 웃던 방귀 이야기로 여러분도 웃으셔요^^

1. 정중한 요청
아들: "엄마, 나 방귀 조금만 뀔게."
엄마: "응, 그래라."
(잠시 후) "살짝, 뽕~~"

2. 엄마의 귀여운 복수전
냄새는 전혀 안 났지만, 평소 내 방귀 소리에
도망치던 아들이 떠올라 시작된 오버액션!
"아이고 푹 썩었네! 아이고 냄새야~!"

3. 이어지는 엉뚱한 대변 철학(?)
"길가에 대변이 적게 있으면 냄새가 안 나나? 많아야 나나?"

"많든 적든 냄새는 나는 거지!"
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"방귀 조금만 뀔게"라는 말 한마디로 온 집안을 웃음바다로 만든 정겨운 아침!
소소하지만 매일 깔깔거리며 쌓아가는 이 시간들이 서로에게 가장 따뜻한 에너지가 됩니다.
이 글을 보시는 모든 분
매 순간 웃음 가득하세요! ❤️

감사합니다
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이상순 인지교육원 올림