치매잡는 이상순 인지교육원

복지관 어르신들과 함께한 '뇌건강·내건강' 수업은 어르신들의 뜨거운 몰입 속에 쉴 틈 없이 전개되었습니다.손끝 인지 자극: 손가락마다 짝을 맞추어 모자를 씌우는 정밀 동작으로 뇌의 감각 운동 영역을 활성화했습니다.접시 핑퐁 미션: 접시 위 탁구공을 구멍에 쏙 넣는 순발력 과제부터, 반대로 구멍에 빠지지 않게 평형을 유지하는 고난도 제어 훈련까지 소화하며 집중력을 최고조로 끌어올렸습니다.예술 심리 인지 워크: 다채로운 색감의 자유 채색으로 스트레스를 완화하고, 손 모양 견본지를 정확히 관찰해 따라 하는 과제로 관찰력과 형태 재인 능력을 기틀 잡았습니다.수업 시간이 모자랄 만큼 열정을 보여주신 어르신들의 건강한 일상을 늘 응원합니다. 맛있는 점심 식사로 면역력 든든히 챙기시고, 뇌도 몸도 늘 청춘처럼 건강하..

♤ 진행처: 이상순 인지교육원♡ 장소: 강릉시립복지원 프로그램실♡ 목표: 음악 치료와 도구 활동을 통한 상지 근기능 강화 및 집중력·균형 감각 증진1. 도입: 계절 정서 교감 및 라포 형성맑은 하늘의 구름과 푸른 녹음 속에서 설레는 마음으로 복지원에 도착하여 어르신들과 반가운 눈 맞춤과 안부 인사를 나눔편안하고 밝은 분위기 속에서 심리적 안정감 유도 및 수업 참여 동기 부여2. 전개 1: 숟타(숟가락 난타) & 손선풍기 음악 운동♡ 활동 내용: 숟가락 악기인 '숟타' 리듬 연주 및 휴대용 손선풍기를 활용한 신체 율동♡ 기능 효과:친숙한 음악에 맞춰 노래를 부르며 폐활량 증진 및 우울감 완화리듬에 맞춰 숟타를 두드리며 손목 관절과 손가락 소근육 자극손선풍기 바람과 움직임을 결합해 상체 관절 가동 범위 확대..

궂은 날씨로 발걸음이 무거우셨을 텐데도 송정주공경로당 문을 열고 들어서니, 이미 하얗게 센 백발의 어르신들께서 환한 미소로 자리를 채우고 계셨습니다. 아흔을 훌쩍 넘기신 연세에도 배움과 활동에 대한 열정으로 경로당을 찾아주신 모습에 시작부터 뭉클한 감동과 감사가 밀려왔습니다.오늘 수업은 특별히 아들의 아이디어를 담아 준비했습니다. 다이소에서 직접 재료를 골라 정성껏 만든 교구를 큰 가방 가득 짊어지고 오는 길은 버거웠지만, 교구를 보시자마자 "참 예쁘다"며 소녀처럼 기뻐하시는 모습에 무거웠던 피로는 단숨에 녹아내렸습니다.탁구공을 집어 구멍에 쏙 넣는 단순해 보이는 동작이지만, 그 안에는 깊은 인지 자극이 담겨 있습니다. 공을 끝까지 쫓는 부지런한 눈동자, 미세한 조절을 위해 끊임없이 움직이는 손끝, 그리..

일시: 2026년 8월 28일장소: 홍제동 노인종합복지관대상: 복지관 이용 어르신진행: 이상순 인지교육원1. 세부 프로그램 진행 내용♡ 시지각 및 순간 기억 훈련 ("기억해" 교구 활용)동일한 사물 카드를 신속하게 탐색하고 매칭하는 시각, 운동 협응력 활동을 진행했습니다.♡ 빠른 시선 이동과 손동작을 유도하여 뇌의 시각 처리 속도와 집중력을 강화했습니다.♡ 회상 기반 어휘 인출 및 언어 인지 자극사물 이미지를 매개로 장기기억 속 고유 어휘와 방언을 인출하는 훈련을 진행했습니다.♡ 생애사적 배경(일제강점기 언어 경험)과 강릉, 강원 지역 방언이 결합된 생활 어휘를 자연스럽게 표현하며 언어적 상호작용을 활성화했습니다.♡ 주요 인출 어휘 사례:사투리 및 생활어: 까마구(까마귀), 다래끼·소쿠리(바구니), 똬리..

대한노인회 강릉시지회와 함께 학산경로당, 포남동경로당, 송정주공경로당 어르신들을 모시고 활력 넘치는 인지건강 프로그램을 진행했습니다. 신체 활동과 음악, 전문 치매예방 교육을 결합하여 어르신들의 뇌 기능을 깨우고 건강한 노후를 지원하는 맞춤형 시간으로 채웠습니다.주요 프로그램 구성♡ 신체·두뇌 활성화 활동: 뿅망치를 활용한 공치기 놀이로 집중력과 순발력을 기르고, 주요 혈자리를 자극하는 지압 체조를 통해 혈액순환과 신체 활력을 높였습니다.♡ 숟가락 난타(숟타) 음악 활동: 친숙한 도구인 숟가락을 타악기로 활용해 흥겨운 음악에 맞춰 리듬을 타며 스트레스를 해소하고 협응력을 강화했습니다.♡ 실천적 치매예방 및 일상 건강 교육: 일상에서 스스로 실천할 수 있는 뇌 건강 관리법을 안내하고, 요양시설 입소를 최대..

1. 프로그램 개요장소: 강릉시립복지원 (강릉시 내곡동)♡ 목표: 소도구를 활용한 상·하지 관절 가동 범위 확대, 인지 자극, 음악 활동을 통한 정서적 활력 증진 및 유대감 형성2. 세부 진행 내용♡ 도입: 라포 형성 및 순환 촉진원내 휴게 공간 및 프로그램실 입장 인사를 통한 친밀감 형성♡ 뿅망치 혈자리 자율신경 자극: 경혈점 가벼운 타격으로 혈액순환 유도 및 가벼운 신체 이완 스트레칭♡ 본활동 1: 소근육 협응 및 인지 자극 활동뿅망치 활용 공 밀기 활동: 도구를 활용해 목표 지점으로 공을 밀어 넣는 활동으로 시지각 협응력 및 집중력 강화♡ 본활동 2: 음악 기반 정서 활성화탬버린 리듬 합주 및 가창: 친숙한 음악에 맞춰 박자를 맞추며 청각 자극, 신체 율동, 스트레스 해소 및 긍정적 정서 환기♡ 본..

입추와 말복이 지나며 선선한 바람을 기대했으나, 여전히 한여름 못지않은 열기가 이어지고 있습니다. 무더위 속에서도 라켓을 쥐고 테이블 앞에 서는 회원님들의 열정만큼은 올림픽 무대 못지않게 뜨거웠습니다.땀과 웃음이 함께한 친선 복식 매치화목탁구 자체 친선 리그전을 성공적으로 마무리했습니다. 특히 젊은 두 청년 회원이 보여준 적극적인 풋워크와 수준 높은 랠리, 그리고 끝까지 포기하지 않는 스포츠맨십은 지켜보는 모든 이들에게 깊은 울림을 주었습니다.부족한 저와 한 조를 이뤄 고군분투해 주신 파트너(남성 7번) 선수님께는 유쾌한 미안함과 깊은 감사의 마음을 전합니다. 노련한 게임 리딩 능력과 스트로크 (Stroke)(=라켓이나 클럽 등으로 공을 치는 연속적인 스윙 동작 전체를 뜻합니다.)감각을 갖추셨음에도, 아..

회원분들이 보광리로 야유회를 다녀왔습니다. 각자 설레는 마음으로 보광가든에 모여 달콤한 복숭아를 나누고, 감자전과 도토리묵을 곁들이며 반가운 안부를 주고받았습니다.태왕 S.I.B 출판광고사 대표시며씨름협회 최삼석 부회장님께서 7점의 상품을 후원 해 주셔서황용래 전무이사님께서 퀴즈 진행 최고^^메인 요리로 나온 오리백숙은 그야말로 일품이었습니다. 주황빛 고운 자태에 당근 채인 줄만 알았던 귀한 동충하초는 쫀득한 식감이 일품이었고, 푸짐하게 들어간 흰 목이버섯 덕분에 상차림이 한층 더 넉넉하고 풍성했습니다. 든든한 오리죽에 시원한 수박 한 입까지 더해지니 입안 가득 여름의 풍요로움이 번졌습니다.식사 후에는 삼삼오오 모여 담소를 나누거나, 맑은 개울물에 발을 담그고 바위에 앉아 더위를 식혔습니다.귀염둥이..

우리 엄마의 맛깔나는 옛이야기와 해학대관령을 넘나들며 바쁘게 지내다 문득 친정엄마와 마주 앉아 이야기를 나누었습니다.“엄마, 내가 대관령을 두 주 동안 안 넘어가니까 기름값이 덜 들어서 돈이 굳더라고요.”내 말을 가만히 들으시던 엄마는 툭, 옛 어르신들의 지혜가 담긴 한마디를 건네셨습니다.“소가 움찔하면 똥이 나오고, 사람이 움찔하면 돈이 들어간다 하잖나?.”가만히 있어도 숨 쉬듯 나가는 게 돈이라는 걸 이렇게 절묘하고 생생하게 비유하시다니, 듣자마자 웃음이 터져 잊어버리기 전에 꼭 글로 남겨두어야겠다 싶었습니다.돌아보면 옛 어른들의 표현력과 말맛은 참으로 기가 막힙니다.한번은 눈앞에 있던 사위가 소리도 없이 자리를 비우자, 엄마는 사방을 둘러보시며 이렇게 말씀하셨습니다.“야, 사위가 베보자기 방귀 빠지..

시립복지원 어르신들과 함께 활력 넘치는 인지재활 프로그램을 진행했습니다."내 손에 힘이 있어야 스스로 밥을 먹고, 옷을 입고, 문을 열 수 있습니다." 일상 속 자립의 기본이 되는 '손 힘'의 소중함을 나누며, 악력기로 근력을 기르고 경쾌한 음악에 맞춰 셰이커를 흔들며 활짝 웃는 시간을 가졌습니다.특히 이번 수업은 서울 예명대학원 신인철 대표님께서 정성껏 후원해 주신 지퍼필통을 활용해 더욱 풍성한 인지 보드 수업으로 채워졌습니다. 어르신들의 손끝에 활력을, 마음에 행복을 더해주신 신인철 대표님의 따뜻한 후원에 진심으로 감사드립니다.이상순 인지교육원 드림