치매잡는 이상순

엄청 무덥던 여름이 입춘을 맞이하더니 살짝은 무더위가 가신 거 같다. 오늘은 강릉시 홍제동 노인 복지관에서 "뇌 건강 내 건강" 프로그램을 진행하였다.막걸리통으로 겨드랑이에 쌓인 나쁜 녀석들을 몰아내시는 중이시다.막걸리 통 안마는 최고로 시원해요야호 내 것이 걸렸네~~내 것도 걸렸다고 좋아하심. 아이고 잘하시네요슈웃!!! 성~~ 공완성되었으니 던져보세요.이거 맞나? 갸우뚱하시며 잘 들 하셨습니다.모양이 어느 정도 완성.부속품이 부족하면 옆에 어르신 것도 내놓으라고 큰소리치시던 어르신 ㅋ 조립이 쉽지는 않으셨죠? 그래도 손악력 훈련은 잘하셨습니다거리 분석 잘 하세요.어르신들 건강관리 잘하시고 사시는 날까지 무사 무탈하시길 기도드립니다. 감사합니다. ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ 치매 잡는 이상순 복지원 어르신들 수업 마치..

어르신들 수업 오시느라 아침 일찍 꽃단장하시고, 오시느라 수고하셨습니다. 건강이 좋지 않으시면서도 참석하신 최덕자 어르신, 고맙고 감사했습니다.실오라기를 두 가닥씩 드리고, 구슬부터 꿰어보시라고 말씀드렸더니, 처음 접하시는 수업임에도 아주 열심히 잘해 내셨지요.서로 의논하시는 중, 어찌해야 쉽게 할 수 있냐고요? ^^실에 구슬 꿰기. 시력이 안 좋으실 텐데 거뜬히 해 내신 우리 어르신 학생, 수고하셨습니다. 엄지 척이래요^^구슬 꿰어 고기 만들기. 성공하시고 자축하시는 시간.고기 원판 끝 부분에 손톱자국을 내주고, 그 위로, 실에 예쁜 구슬을 꿰어 정성스레 감아주는 방법으로 완성된 종이 고기, 어르신들 손에 힘이 부족하심을 직접 확인하시는 시간이었다. 손에 악력을 위해 다음 시간에는 손 운동 하겠습니다...

일주일에 1회 강릉 홍제동 노인복지관 어르신들과 뇌 건강 내 건강 수업을 한다.아싸 돌리고 돌리고 ^^청춘으로 회춘하신 고우신 소녀 어르신들. 나도 왕년에 한 춤 했다오^^한 댄스 하시는 어르신들 ㅎ인지가든 대신 이 교구로 사용해 보니 좋다.어느 것을 잡을꼬 최덕자 어르신 어서 잡아보시라니까요^^두 팀이 산가지 하시느라 정신 바짝 차리심.선을 뽑는 가위 바위 보^^하나씩 집을 때마다 벌벌 떨리신다고 ㅋ 산가지 하나씩 들고 가실 때 집중력 최고치다.권병춘어르신 뭐 하신대요?^^ 소녀감성 뿜뿜.인생나무 그려보기, 우리에 인생을 나무에 열매로 그려보며, 과거와 현재를 기억하는 추억회상 프로그램이다. ㆍ ㆍ 감사합니다. ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ 뇌건강 뇌 건강 프로그램을 마치고 후기 남기는 치매 잡는 이상순 올림

예전에 비닐봉지 칠교에 비해 철 박스에 보관하는 칠교가 좋다.뇌를 쓰시면 치매예방이 되십니다.어르신들 혀 운동을 위해 만든 것^^ 혀가 막 꼬이셨지요? 동공지진에 뇌 지진에 애쓰셨습니다.인지건강을 위해 열심히 집중하시는 어르신들.역시 칠교가 뇌운동에 좋다.정신일도 하사불성!!!칠교로 뇌건강 튼튼.화투 중에 메조? 2 열이 제일 예쁜 듯. 어르신들 수고하셨습니다. 보드게임 하시느라 뇌에 지진 났었지요? 수고하셨습니다. 감사합니다. ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ 치매 잡는 강릉 이상순올림.

프로그램 준비물을 챙겨, 오전 9시 복지관 근처인 남대천에 주차를 하는데, 햇살은 뜨겁고, 바람이 몹시 불어대니 먼 산 쪽을 살펴보게 되었다. 해마다 봄에 산불이 발생되어 가슴을 쓸어내린 적이 있어서 우리 지역 사람들은 강풍이 불면 하나같이 화재 염려를 한다. 올해는 무사히 지나가는 것 같아 정말 다행이다. 부지런한 어르신들께서는 벌써 복지관을 향해 오고 게셨다. 입구에 피어 있는 너어무 예쁜 꽃들, 어르신들께서 복지관을 드나드실 때, 활짝 웃는 얼굴로 어르신들께 행복을 선사하리라. ㆍ ㆍ ㆍ "치매는 예방만이 답이다" 아직은 치매를 완치하는 약이 없다. ㆍ ㆍ 응원수술 어르신들 오늘 치어리더가 되셨지요? ^^안경춘어르신 권병춘어르신 최덕자어르신 오늘은 스트레스 뻥 차시는 날.팔 쫘악 펴시고, 세상에서 ..

오늘은 어르신들께서 바쁘신 일이 있으신지 몇 분께서 결석을 하셨다. 안 오심 궁금하니 빠지지마세요. 양손으로 좌뇌 우뇌 자극하는 훈련을 해 보았다. 평상시 한 손만 쓰는 우리는 양손을 쓰는 것이 어색하지만 뇌건강에는 최고다. 훌라후프 체조로 몸 풀기와 스트레칭.팔을 높이 들어보시라 말씀드렸는데, 어깨가 아프셔서 잘 못 올리셨다. 박이출 어르신은 100점^^^소고 치기 소고채를 꺼내시면서 손잡이에서 채가 있을 줄은 모르셨다며 재미있어하셨지요. 창 밖에 나무들도 소고소리에 귀 쫑긋.가사 보시며 소고 치시며 바쁘시고 즐거우셨죠?해바라기 숟타로 마무리 음악했답니다. 헤어지기 전에 어르신들 한 분 한분 돌아가며 안아드리며, 제 기를 드리고 건강하시라고 기압 넣어 드렸는데 정말 좋았어요. 어르신들 사진 속에 처럼 ..

호문클루스를 설명하며 뇌에 가장 많은 영향을 주는 것이 손이라고 말씀드렸더니 더 열심히 집중하셨다.만다라 색칠 완성 후 인증숏. 어르신들 각자 개성 있게 색칠을 잘하셨어요.초성글자 맞추기 양이 많은 자료인데 홍제동 노인복지관 김지은 선생님께서 인쇄해 주셔서 오늘 어르신들 뇌운동에 큰 영향을 드렸답니다. 고맙습니다^^튀는 서클놀이이정자 어르신 파이팅입니다. 튀는 서클놀이는 몸에 부담 없어서 어르신들 운동하시기 딱이다 서로 마주 보고 던지고 받기. 안경춘 어르신의 저 집중력을 보셔요^^이종연어르신 박이출어르신 튀는 서클 운동 즐거우셨지요?황귀근 어르신 오늘도 열심히 잘 하셨습니다.^^ 최돈복어르신과 김옥기어르신 한 팀 되어 운동 잘 하셨어요.개구리 보드게임 개구리가 마음먹은 대로 안 튕겨지셔서 집중하시는 어..

뇌건강 내 건강 어르신들 반갑습니다^^ 점심 맛있게 드셨지요? 오늘도 인지건강을 위해 집중하시며 수업하심에 박수 보냅니다^^ 오후 시간도 행복하시고 다음 주에 뵙겠습니다.강릉 김옥기어르신강릉 이종연어르신강릉 강광지어르신강릉 최돈복어르신엄청 열심히 하셔서 목에 소식 오셨을 듯 ^^ 초록 셔틀로 팔 운동하시기전국에 파리 다 모임 강릉 이정자어르신 강릉 최덕자어르신 강릉 박이출어르신 강릉 김정자어르신 파리 잡고 운동하고남의 파리 잡아오시는 걸 많이 즐기셨다는^^

오늘은 뇌건강 내 건강 수업하는 날이다.박이출어르신 강광지어르신 이종연어르신 김정자어르신 최돈복어르신 황귀근어르신 최덕자어르신 이정자어르신 안경춘어르신밴드에 사랑 싣고밴드로 몸 풀기어깨 뭉친 근육 날려버리는, 스트레칭.카드와 같은 모습 만들기최덕자어르신 이정자어르신 안경춘어르신어르신들 집중력 최고시다. 최돈복어르신. 봄처녀 시네요^^강광지어르신.김정자어르신 최돈복어르신 어르신들 수업하시느라 수고하셨습니다. 오늘처럼 몸도 뇌도 건강하시며 장수하시라고 빌어드립니다. 감사합니다. ㆍ ㆍ ㆍ 어르신들과 행복한 삶을 누리고 있는, 뇌건강 내 건강 강사 이상순올림.

이 만두 방송 나가고 "만두 빚자" "만둣국 다와" "만두 빚으러 와라" "만두 맛있겠더라" 특히 요양원 어르신 몇 분께서 방송 보시고, 방송보신 그대로를 기억하시고 "만두 참 맛있겠던데 만두 먹고 싶어" 라고 말씀하셔서 나 완전 놀람. 치매있으신 어르신들께서 기억을 하시다니 쉽지 않으신데^^ 생각 같아서는 만두 한 그릇씩 대접하고 싶은데~~~ 마음뿐이라 죄송하다. 새해 복 가득 담은 만두를 드신, 강릉 홍제동 복지관 뇌건강 내 건강 어르신들, 새해 무조건 건강하세요. 감사합니다 ㆍ ㆍ ㆍ 만두방송 나가고 만두 속 다시 만들어야 할 강릉 이상순올림.