강릉시 홍제동 노인종합복지관 인지 강화 및 신체 활성화 프로그램 진행, 뇌건강 내건강

강릉시 홍제동 노인종합복지관에서 어르신들의 인지 기능 유지 및 정서적 활력 증진을 위한 맞춤형 인지 강화 프로그램 ‘뇌건강 내 건강’을 진행하였습니다.

회상 요법, 소근육 미술 활동, 신체 협응 운동을 유기적으로 연계하여 진행된 이번 회기의 세부 운영 내용은 다음과 같습니다.
1. 감각 자극 및 회상 요법 (소리 모사 및 미술 활동)
닭 만들기 및 울음소리 표현: 닭 모형을 제작하며 과거 농촌 생활과 일상의 기억을 떠올리는 회상 요법을 적용했습니다. 수탉의 울음소리와 알을 낳은 암탉의 소리를 소리 내어 흉내 내며 발성 훈련과 긍정적 정서 환기를 유도했습니다.

무당벌레 만들기 (소근육 자극): 다양한 색채를 활용해 무당벌레를 만들고 규칙적인 점을 찍는 활동을 통해 시지각 변별력과 손끝 소근육 조절 능력을 강화했습니다.

2. 신체 협응 및 집중력 강화 (교구 활용 운동)
볼 캐치 및 바구니 받기: 공을 던지고 바구니로 받는 상체 중심 운동을 진행했습니다.

초기 적응 단계를 거치며 점차 공간 지각력과 신체 반응 속도가 향상되는 유의미한 변화를 보였습니다.

자작 교구 활용 공 굴리기 및 레크리에이션: 맞춤 제작 교구를 활용한 정밀 조작 훈련과 함께, 유쾌한 벌칙(노래 부르기)을 가미하여 수업 참여도와 사회적 상호작용을 높였습니다.

3. 정서 안정 및 신체 이완 (마무리 체조)
노래 체조 및 박수 활동: 어르신들께 친숙한 애창곡에 맞춘 율동과 박수 체조로 전신의 혈액 순환을 돕고 긴장을 완화했습니다.

상호 피드백 및 인사: 한 주간의 건강 유지를 독려하며 지지적 라포(Rapport)를 강화하는 인사로 회기를 마무리했습니다.

총평 및 기대 효과
익숙한 추억을 매개로 한 음성·미술 자극과 능동적인 신체 놀이가 결합되어 어르신들의 인지 저하 예방은 물론 우울감 완화와 성취감 고취에 매우 효과적인 시간이었습니다.

심어르신께서 직접 만드셔서 저에게 선물로 주셨습니다^^감사합니다

감사합니다

이상순 인지교육원


살이 포동포동 찐  닭  만드시느라 바람 부시는 중.

입 힘이 좋으셔요^^

무당벌레 만드시는 중

모든 어르신 열심이셔요^^

내  벌레가 제일 예뻐!!!

무당벌레의 축제

볼캐치놀이

앗  들어갔다  조춘자어르신^^

이번엔 꼭  받을 거야
암요
잘하십니다^^

야!!! 공아!!!
바구니로  알아서  들어 갓 ^*^

춤. 노래. 점수

공이 구르는 중

춤에만  가면, 난 춤출 건데  ^^

100점을 향하여
최순례어르신^^

노래 당첨되신
심정자 어르신
노래하시는 중^^

어르신들의 행동이 엄청 귀여우셔요^^

어디로 갈까나^^
최승선어르신.

더 가라 더 가라~~ 빌고 계시나요?^^

잘 굴러가라고  기도하시는
이정자어르신.

좋아하시는 노래로
흥겨운  시간.
역시 노래가 인기 최고죠.