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치매잡는 이상순 인지교육원

홍제동 노인종합복지관 '뇌 건강·내 건강' 프로그램

무더운 날씨 속에서도 배움과 건강을 향한 어르신들의 열정으로 홍제동 노인종합복지관이 가득 채워졌습니다. 오늘 진행된 '뇌 건강·내 건강' 수업은 어르신들의 적극적인 참여 덕분에 모두가 행복하고 보람찬 시간으로 마무리되었습니다.1. 손과 뇌를 깨우는 '탁구공 집기' 운동수업의 첫 단계로 소근육 자극을 위한 탁구공 집기 활동을 진행했습니다. 초기에는 공이 뜻대로 잡히지 않아 조금 긴장하시기도 했지만, 이내 요령을 터득하시며 집중력을 발휘하셨습니다.탁구공이 너무 예쁘네요청춘으로 살고 계시는 정자어르신어르신들의 생생한 반응: "이거 손 운동이랑 치매 예방에 최고네! 손이랑 팔에 근육이 마구 생기는 기분이야. 오른손뿐만 아니라 왼손도 다 연습해야겠어."라며 양손을 골고루 활용해 적극적으로 참여하셨습니다.2. ..
치매예방 전문강사 2026. 7. 10. 12:58
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