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목록치매예방 (48)
치매잡는 이상순
2018년? 2019년? 다금요양원에 맞춤형 프로그램 수업으로 들어갔었다. 그 당시, 어떤 때는 수업 시작 50분 전 도착해서 쑥을 한 자루 뜯어 차에 실어놓고 수업을 한 후, 집에 가서 쑥 삶아서 냉동실에 얼리고 그다음 주도 일찍 가서 쑥 뜯고는 수업하고, 그렇게 모은 쑥으로 강릉천사운동본부에서 도와드리는 어르신들을 생각하며, 찹쌀 서너 말을 불려 쑥떡을 해서 콩가루 묻혀서, 독거어르신들 냉동실에 넣어드리며 꿉꿉하실 때 하나씩 꺼내 녹여 드시라 하면 그렇게 좋아들 하셨는데 ㆍㆍ 그 어르신들 대부분 떠나시고 이젠 몇 분 안 남으셨는데, 치매로 관절로 건강이 안 좋으셔서 맘이 늘 짠하다. ㆍ ㆍ 어제 다금요양원 가니 예전 생각이 마구마구 떠 올랐다.다금요양원 간판이 바위에 새겨있다.자원봉사를 일찍 가서 다..
일주일에 한 번 홍제동 노인복지관 어르신들 뇌 건강 프로그램 하는 날, 아침에 눈 뜨니 비가 난리가 나도록 내리고 있었다. 오봉댐에 물이 바닥이 보인다는 말을 들었기에 분명 반가운 비인데, 왠지 비와 함께 수업교구를 들고 가기에는 버겁다^^;; 딸에게 택배를 보내고 걷기가 불편하신 덕자어르신께 전화를 드렸다. "어디세요?" "선생님!! 다 회산주공 다리 건넜어" 잠시만 그 자리에 계셔요. 차를 부릉부릉~~ 덕자어르신 만나 차를 타고 복지관 강변에 차를 주차했다. 홍제동 노인복지관 주차난이 심하다. 복지관 지을 때 주차장에 관해 생각을 더 하고 건립을 했었으면 하는 아쉬움 가득이다.어르신들께 사각에 그림 반쪽짜리로 같은 그림으로 완성해 보시라 말씀드렸는데, 쉬우면서도 조금은 어려우시다고^^;;그림 맞추기 ..
엄청 무더운 날씨지만 오늘 어르신들의 출석률이 100% 셨다. 너어무 곱고 예쁘신 우리 홍제동 복지관 어르신들. 옛날 사진으로 추억 속의 이야기를 끄집어내는데 듣는 내가 재미있고 놀라고 섬뜩하고 하하하ㆍㆍ강광지 어르신은 고추장이 너무 맛있어서 동네사람 골고루 나누어 드리며 맛있다고 잘 드셨는데 항아리 바닥에 구렁이가 허물만 있더라고 듣는 내가 소름이 오싹 으미 무시라 ㅠ 어쩜 보약이 되셨을까? 아이고 징그러라 ㅠ ㅠ 전쟁 시 피난 가기 전 장독 속에 장아찌를 넣어 땅속에 묻어놓고 피난 다녀와서 꺼내 드시니 엄청 맛있으셨다고 ^^ 강광지 어르신 영상 권병춘어르신께서 말씀하셨는데 아주 먼 옛날에 양반집에서 술을 담가서 땅속에 묻었다가 몇 년 지난 뒤에 파보니 술 속에 뱀이 어떻게 들어갔다가 탈출을 못하고 들..
오늘은 대관령 숲 체험 가신 어르신들이 계셔서 오붓하게 수업을 했다. 새로운 교구도 샀는데 영 아쉽다는^^ 어르신들 손끝 운동 하시고, 재미있으시라고 게임교구 거북이를 구입했다.알 먹는 거북이랑 즐거운 시간을 보내셨다.거북이도 귀엽고, 어르신들 노시는 모습은 더 예쁘시다^^ 강릉어르신들의 사투리 궁금하시쥬? 어르신들의 허락 받고 동영상 올리니 직접 듣고 보시랑게요^^거북이 알이 도망갈까 봐 신중하시다는^^딸그닥 딸그닥 하하하하하~~그림보고 설명하기 강릉 김정자 어르신의 고구마 요리에 대해 설명중이심^~^ 고구마를 깍두기처럼 썰어서 팥죽 옹심이로 사용하면 맛있대요.강릉 최덕자 어르신의 가지요리에 대해 말씀하시는 중.^^ 군침이 마구마구 상상만 해도 마수워요.강릉 안경춘 어르신의 감자요리에 대해 세밀하게 설..
엄청 무덥던 여름이 입춘을 맞이하더니 살짝은 무더위가 가신 거 같다. 오늘은 강릉시 홍제동 노인 복지관에서 "뇌 건강 내 건강" 프로그램을 진행하였다.막걸리통으로 겨드랑이에 쌓인 나쁜 녀석들을 몰아내시는 중이시다.막걸리 통 안마는 최고로 시원해요야호 내 것이 걸렸네~~내 것도 걸렸다고 좋아하심. 아이고 잘하시네요슈웃!!! 성~~ 공완성되었으니 던져보세요.이거 맞나? 갸우뚱하시며 잘 들 하셨습니다.모양이 어느 정도 완성.부속품이 부족하면 옆에 어르신 것도 내놓으라고 큰소리치시던 어르신 ㅋ 조립이 쉽지는 않으셨죠? 그래도 손악력 훈련은 잘하셨습니다거리 분석 잘 하세요.어르신들 건강관리 잘하시고 사시는 날까지 무사 무탈하시길 기도드립니다. 감사합니다. ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ 치매 잡는 이상순 복지원 어르신들 수업 마치..
소고치기로 스트레스 샤악~~ 한 방에 날리시고 기분전환으로 인지건강 향상되신 우리 어르신들.두드림을 좋아하시는 어르신들.좋아요^^소고치고 노래하고 볼케치 참 뜻대로 안되죠? ^^반복하시다 봄 됩니다.성공하시는 정자어르신병춘어르신 볼 따라 다니시며 성공하시려는 열정 끝내 주십니다. 꽃과 노래, 숟타가 우리 어르신들의 기분을 좋게 하셨지요.공아, 부탁한다 제발 들어가랏^^전신 혈자리 터치로 건강찾으시는 어르신들강릉 이상순 인지교육원에서는 치매 대상자분들의 맞춤형 프로그램 신청을 받습니다. 010 7773 3563 치매야 물렀거라. ㆍ ㆍ ㆍ 폭염 속에 무더위 잘 견디시고, 행복하게 지내시다 다음 주에 뵙겠습니다. ㆍ ㆍ 감사합니다. ㆍ ㆍ ㆍ 치매잡는 이상순 인지교육원.
처음에 수업을 잘 나오시던 어르신들께서 어느 날 수업을 빠지기 시작하셨다. 그 어르신 말씀이 어느 날은 복지관 오신다고 집을 나오셔서는 주문진행 버스를 타셨다가 늦어서 못 오셨다고 그 이후 두 번 오시고는 안 오신다. 어르신 별일 없으시길 바랍니다. 두 주 전에 프로그램을 마치고 식당에 가니, 프로그램 참석을 하셔야 할 어르신께서 식당에 계셨다. 나를 보시니 그제야 생각나신 듯 "아이고 참, 오늘 프로그램하는 날 인걸 잊었네" 복지관에 계셨는데 잊으셨었다고 ㅠ 다음에는 꼭 나오시라 말씀드렸는데 그 다음 주도 잊으셨었다. 이번 주는 오늘이 프로그램하는 날이라고, 꼭 참석하시라고 아침 일찍 문자를 드렸더니 참석을 하셨기에 얼마나 반갑던지요^^ 우리 어르신들 치매로부터 자유로우시고 중풍 하고도 인연 갖지 마시..
강릉 홍제동 노인복지관 어르신들께서 매 주 1회 뇌건강 내건강 프로그램으로 치매예방교육, 미술, 체조, 음악, 보드 수업을 하시며 즐거운 시간을 보내신다.스카프 체조성냥개비 퍼즐 이정자어르신과 최덕자어르신 최돈복어르신.김정자어르신안경춘 어르신 성냥개비에 사랑싣고 항상 웃을 일만 생기세요.미소가 아름다우셔요.부디 건강하시고 오래 뵙고픕니다^^하얀 머리카락이 완전 예술이셔요.안경춘 어르신 귀염둥이^^소녀감성 뿜뿜.멧돼지와 말? 기린?들깨 심다가 늦었다시던 권병춘 어르신 마음이 항상 소녀시죠.리본체조로 스트레스 훅 날리심.오색 리본체조로 흥겨운 우리 어르신들. 편찮으신 어르신들께서 연락이 오는데 마음이 아픕니다. 병원 자주가시고 건강 잘 지키시고 오래도록 뵙고 살고픕니다. 우리 앞으로 100년만 더 뵈요^^ ..
구슬퍼즐이 앞 뒤로 붙어있어서 어르신들 칸에 끼우는데 힘들어 하셨지만 뇌 건강에는 최고셨을겁니다^^ 이거 어려워요. 보고 하는 것도 어렵다니까요 라고 말씀하시는 권병춘어르신.^#^요거 예쁘고 재밌어요.응원도구인 짝짝이로 으쌰라 으쌰~~~ 팔 운동 실시 ^!^야구장 축구장에서 치어걸들이 사용하는 응원수술로 우리 어르신들도 야외 운동장 기분 마음껏 내 보셨지요.내 것이 더 예쁘오. 아니요, 내 것이 더 예쁜걸요^^ 아닙니다. 우리 어르신들 지금에 모습이 가장 예쁘세요^^ 그러니 아프지 마시고, 우리 오래도록 만나고, 수업하며 즐겁게 지내셔요. ㆍ ㆍ ㆍ 감사합니다. 어르신들 사랑합니다^^ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ 뇌 건강 내 건강 수업을 마치고 우리 어르신들의 추억을 남기기 위하여 글 올리는 치매 전문 강사 이상순 올림.
어르신들 수업 오시느라 아침 일찍 꽃단장하시고, 오시느라 수고하셨습니다. 건강이 좋지 않으시면서도 참석하신 최덕자 어르신, 고맙고 감사했습니다.실오라기를 두 가닥씩 드리고, 구슬부터 꿰어보시라고 말씀드렸더니, 처음 접하시는 수업임에도 아주 열심히 잘해 내셨지요.서로 의논하시는 중, 어찌해야 쉽게 할 수 있냐고요? ^^실에 구슬 꿰기. 시력이 안 좋으실 텐데 거뜬히 해 내신 우리 어르신 학생, 수고하셨습니다. 엄지 척이래요^^구슬 꿰어 고기 만들기. 성공하시고 자축하시는 시간.고기 원판 끝 부분에 손톱자국을 내주고, 그 위로, 실에 예쁜 구슬을 꿰어 정성스레 감아주는 방법으로 완성된 종이 고기, 어르신들 손에 힘이 부족하심을 직접 확인하시는 시간이었다. 손에 악력을 위해 다음 시간에는 손 운동 하겠습니다...