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목록치매예방 (48)
치매잡는 이상순
우리에 뇌는 어떤 기능을 할까?이마엽(전두엽) : 성격, 언어, 논리, 기억 등 사고기능 담당. 마루엽(두정엽): 공간, 감각 기능, 신체 각 부위의 체감각 정보. 관자엽(측두엽): 후각, 미각, 청각기능 언어와 기억, 감정 조절. 뒤통수엽(후두엽): 시각 정보 처리 소뇌: 근육 긴장의 조절과 균형, 운동 활동 연수: 호흡 운동, 심장박동, 소화운동조절, 기침, 재채기, 하품 등의 반사중추. ♡ 운동 피질 : 입과 입술 운동 영역. ♡ 베르니케 말의 의미: 두정엽과 측두엽 경계에 위치하여 언어 이해를 담당한다. ♡ 브로카 (말하기 수행) : 혀, 얼굴, 턱 후두를 움직여서 말을 만들어내는 기능과 문법 구조를 담당한다. ♡ 평생 나를 위해 수고한 나의 몸을 사랑하자. ♡ 내 몸에 말 걸기 내 몸을 쓰다듬으..
매주 수업으로 뵙는 홍제동 복지관 어르신들.오늘은 새로 구입한 부채로 흥겨운 춤사위로 즐거운 시간을 보내셨다.어르신들께서 "부채가 예뻐" 아니에요^^ 어르신들께서 더 예쁘십니다^^ 쪼오기 뒤에서 소녀감성 뿜뿜내고 계시는 권병춘어르신.최돈복 어르신은 부채를 어디에 두셨나요? ㅎ 김옥기 어르신 까꿍^^ 화려한 부채는 우리 어르신들의 동심을 끌어내는데 큰 기여를 했다.어르신들 표현이 "공 받기 하다가 배고프면 아이스크림 하나 먹고" 처음에 이해가 안 갔는데, 볼캐치 바구니가 아이스크림 즉 콘과 닮아서라고 ㅎ 맞네요^^캐치볼 놀이가위질로 손악력과 집중력향상에 도움을~~화투 만들기와 보드게임 어르신들 오늘도 수고 많으셨습니다. 한 주 건강하세요. 다음 주에 뵙겠습니다 사랑합니다. 감사합니다. . . 뇌건강 내 건..
바쁘다는 이유로 어르신들 추억을 늦게 올립니다^^ 코팅작업을 해 보았어요.손이 예전 같지 않으시다고 ㅠ 손놀림은 불편하시지만 마음은 즐겁게 코팅지를 넣으셨지요.코팅지 분리하시느라 손가락 비비시며 지문이 사라지신 건 아니시죠?코팅기에서 작업을 하시는 강광지어르신^^ 차분히 참 잘하셨습니다.코팅지 끼우기 작업하시며 도란도란 대화하시는 사랑스러운 홍제동 복지관 어르신들.코팅지를 애기 다루듯이 잘하셨답니다.이종연 어르신도 코팅기 작업하시러 오셨죠.^^이정자 어르신 김정자 어르신 정자 시리즈^^ 두 정자어르신과 최돈복 어르신도 코팅기 작업 실습 오셨었지요. 어르신들께서는 코팅 작업 해 보시며, 이런 경험 처음이시라며 신기하시다고^^♡ 이번에는 색인지 악보로 손가락 율동을 하셨는데,생각보다 잘 안되신다고 마구마구 ..
예전에 비닐봉지 칠교에 비해 철 박스에 보관하는 칠교가 좋다.뇌를 쓰시면 치매예방이 되십니다.어르신들 혀 운동을 위해 만든 것^^ 혀가 막 꼬이셨지요? 동공지진에 뇌 지진에 애쓰셨습니다.인지건강을 위해 열심히 집중하시는 어르신들.역시 칠교가 뇌운동에 좋다.정신일도 하사불성!!!칠교로 뇌건강 튼튼.화투 중에 메조? 2 열이 제일 예쁜 듯. 어르신들 수고하셨습니다. 보드게임 하시느라 뇌에 지진 났었지요? 수고하셨습니다. 감사합니다. ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ 치매 잡는 강릉 이상순올림.
치매의 정의 : 후천적으로 기억 언어 판단력 등에 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 상태. 인지란 : 인지(Cognition)란 우리가 살아가면서 생각하고 말하고 기억하고 판단하고 문제를 해결하는 것과 같은 지식과 이해를 습득하는 모든 과정을 말한다. 전두엽(이마엽): 언어 논리 성격 기억 등 사고 기능을 담당. 두정엽(마루엽): 감각기능, 공간, 신체 및 각 부위의 체감각 정보를 담당. 후두엽(뒤통수엽) : 시각 정보 처리 측두엽(관자엽): 후각기능, 청각 기능, 미각기능, 언어와 기억 감정 조절 담당. [운동피질] : 입과 입술 운동 영역 브로카 [말하기 수행]: * 혀 얼굴 턱 후두를 움직여서 말을 만들어 내는 기능 * 문법 구조를 담당 베르니케 [말의 의미]: *..
오늘은 어르신들께서 바쁘신 일이 있으신지 몇 분께서 결석을 하셨다. 안 오심 궁금하니 빠지지마세요. 양손으로 좌뇌 우뇌 자극하는 훈련을 해 보았다. 평상시 한 손만 쓰는 우리는 양손을 쓰는 것이 어색하지만 뇌건강에는 최고다. 훌라후프 체조로 몸 풀기와 스트레칭.팔을 높이 들어보시라 말씀드렸는데, 어깨가 아프셔서 잘 못 올리셨다. 박이출 어르신은 100점^^^소고 치기 소고채를 꺼내시면서 손잡이에서 채가 있을 줄은 모르셨다며 재미있어하셨지요. 창 밖에 나무들도 소고소리에 귀 쫑긋.가사 보시며 소고 치시며 바쁘시고 즐거우셨죠?해바라기 숟타로 마무리 음악했답니다. 헤어지기 전에 어르신들 한 분 한분 돌아가며 안아드리며, 제 기를 드리고 건강하시라고 기압 넣어 드렸는데 정말 좋았어요. 어르신들 사진 속에 처럼 ..
한 분마다 나무 인형 하나씩 드시고 카드와 같은 모습 만드시느라 열중이심.카드를 보시며 나무 인형을 조작하시며 즐거워 하심.카드보고 인형보고 많이 바쁘시죠?^^오늘 참 잘하셨어요^^♡손관절운동과 집중력 시공간인지능력이 향상되셨을 것 같다.집중력 최고의 시간.얼마나 열심이신지 ^^서로 내 꽃이 예쁘시죠?^^각자 만드신 꽃을 들고 즐거워하시는 어르신들.모루철사 꽃 붙이는 데 시간이 꽤나 든 것 같다.어르신들과 만든 모루철사 꽃. 요즘은 왜 이렇게 바쁜지 티스토리 글도 제대로 못쓰겠다. 그래도 일주일에 한 두 개의 글은 꼭 쓰리라. 감사합니다 ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ 홍제동 복지관 수업을 하고 후기 올리는 치매 잡는 강릉 이상순올림.
호문클루스를 설명하며 뇌에 가장 많은 영향을 주는 것이 손이라고 말씀드렸더니 더 열심히 집중하셨다.만다라 색칠 완성 후 인증숏. 어르신들 각자 개성 있게 색칠을 잘하셨어요.초성글자 맞추기 양이 많은 자료인데 홍제동 노인복지관 김지은 선생님께서 인쇄해 주셔서 오늘 어르신들 뇌운동에 큰 영향을 드렸답니다. 고맙습니다^^튀는 서클놀이이정자 어르신 파이팅입니다. 튀는 서클놀이는 몸에 부담 없어서 어르신들 운동하시기 딱이다 서로 마주 보고 던지고 받기. 안경춘 어르신의 저 집중력을 보셔요^^이종연어르신 박이출어르신 튀는 서클 운동 즐거우셨지요?황귀근 어르신 오늘도 열심히 잘 하셨습니다.^^ 최돈복어르신과 김옥기어르신 한 팀 되어 운동 잘 하셨어요.개구리 보드게임 개구리가 마음먹은 대로 안 튕겨지셔서 집중하시는 어..
어제 그제 오후부터 치매예방수업에 대한 자료를 찾아서 만들고, 수업에 대해 공부할 것도 있고, 양 이틀간 나름 바빠서 밥 먹을 시간이 없었다. 그런데 고맙게도 아들이 개두릅을 데쳐서, 돼지고기 볶고 무김치에 잡곡밥을 지어서 책상 앞까지 가져왔다. 어릴 때는 나의 손길이 필요했지만, 이제는 아들의 도움을 내가 수시로 받고 있다. 아들도 공부할게 많고 바쁜데 나를 위해 움직여주니 참 고맙고 행복하다. 아들이 도와주니 그 시간에 어르신들 치매예방에 대해 더 많은 연구를 할 수 있어서 뿌듯했다. 상부상조 최고다^♡^ 감사합니다. ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ 개두릅 식단으로 흐뭇한, 치매 잡는 강릉 이상순올림.
뇌건강 내 건강 어르신들 반갑습니다^^ 점심 맛있게 드셨지요? 오늘도 인지건강을 위해 집중하시며 수업하심에 박수 보냅니다^^ 오후 시간도 행복하시고 다음 주에 뵙겠습니다.강릉 김옥기어르신강릉 이종연어르신강릉 강광지어르신강릉 최돈복어르신엄청 열심히 하셔서 목에 소식 오셨을 듯 ^^ 초록 셔틀로 팔 운동하시기전국에 파리 다 모임 강릉 이정자어르신 강릉 최덕자어르신 강릉 박이출어르신 강릉 김정자어르신 파리 잡고 운동하고남의 파리 잡아오시는 걸 많이 즐기셨다는^^